Ernährung Archive - Bio Medical Center

Der Omega-3-Spiegel erlaubt eine gute Prognose

von Dr. Rainer Mutschler | Mai 27, 2020 | Ernährung

Der Omega-3-Spiegel erlaubt eine gute Prognose Der Omega-3-Spiegel erlaubt eine gute Prognose Die Omega-3-Fette wurden erneut für ihre Eignung zur Vorhersage des Risikos für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und eine Gesamtmortalität validiert. Wissenschaftler...

Wichtige Gründe für die Optimierung Ihres Vitamin-K2 Spiegels

von Dr. Rainer Mutschler | Jan 9, 2017 | Ernährung, Ganzheitliche Kardiologie, Vitamin D

Wichtige Gründe für die Optimierung Ihres Vitamin-K2 Spiegels Während die Bedeutung von Vitamin D immer mehr gewürdigt wird, gibt es ein weiteres Vitamin, das genauso wichtig ist wie Vitamin D: Vitamin K2, auch Vitamin K2 braucht breitere Anerkennung. Es ist...

Sieben schlankmachende Supernahrungsmittel

von Dr. Rainer Mutschler | Dez 15, 2016 | Ernährung, Übergewicht

Sieben schlankmachende Supernahrungsmittel Ein Schlüsselprinzip für eine erfolgreiche und dauerhafte Gewichtsabnahme ist, Ihren Körper zu lehren, Fett statt Zucker zu verbrennen und das zu tun, was hier hilfreich, nicht-pflanzliche Kohlenhydrate mit gesunden Fetten zu...

7 Wissenschaftliche Geheimnisse über Bakterien und Gewichtsverlust

von Dr. Rainer Mutschler | Nov 9, 2016 | Allgemein, Ernährung, Übergewicht

7 Wissenschaftliche Geheimnisse über Bakterien und Gewichtsverlust Die Bakterien im Darm spielen eine entscheidende Rolle für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden, gesundheitliche Probleme können die Folge sein, wenn dieses sorgfältige Gleichgewicht gestört ist. Die...

Macht zu viel Hygiene krank?

von Dr. Rainer Mutschler | Jul 29, 2016 | Darmgesundheit, Ernährung, Mikrobiom

Macht zu viel Hygiene krank? Wir Menschen sind nicht dazu geschaffen, in einer sterilen Blase vom Leben isoliert, zu existieren. Wir sind dafür konzipiert, uns im Freien aufzuhalten, aktiv zu sein und vielen anderen Menschen zu begegnen. Dabei entwickeln wir eine...

Das passiert, wenn Sie Ihr Steak grillen

von Dr. Rainer Mutschler | Jul 20, 2016 | Ernährung

Das passiert, wenn Sie Ihr Steak grillen Die Farbe des Fleisches ändert sich, wenn es gegart wird. Grund dafür ist ein Protein mit dem Namen Myoglobin. Bei „rotem“ Fleisch ändert sich die Farbe von rot nach braun, oder grau-braun, je nachdem, in welcher Form es...