von Dr. Rainer Mutschler | Dez 21, 2017 | Allgemein, Burnout
Burn-out – was genau ist das? Die Antwort auf diese Frage spaltet die Fachwelt. Burn-out ist keine klassische medizinische Diagnose. Der Begriff „burn out“ kommt aus dem Englischen und bedeutet übersetzt „ausbrennen“. Ausgebrannt, überfordert, erschöpft – so fühlte...
von Dr. Rainer Mutschler | Okt 9, 2015 | Burnout, Psychische Gesundheit, Stress
Der gute Schlaf – das Lebenselixier Schlaf ist eine lebenswichtige Regenerationsquelle für jeden Menschen. Etwa acht Stunden Schlaf täglich sollte sich jeder Mensch gönnen. Doch leider meinen viele Menschen, sie kämen mit weniger Schlaf aus. Andere schlafen häufig...
von Dr. Rainer Mutschler | Sep 18, 2015 | Burnout, Psychische Gesundheit, Stress
Ist schlechte Stimmung ein Zeichen für Burnout? Ein Burnout macht sich unter anderem durch starke Reizbarkeit bemerkbar. Doch das ist ein Symptom, das auch sonst sehr verbreitet ist. Sind deswegen alle Reizbaren und Launischen Burn-out-Patienten? Dr. Rainer Mutschler...
von Dr. Rainer Mutschler | Sep 1, 2015 | Burnout, Psychische Gesundheit, Stress
Multitasking ist Murks Viele Menschen sind sehr stolz darauf, dass sie „multitaskingfähig“ sind. Sie preisen ihre Effektivität, wenn es Ihnen gelingt, mehrere Dinge zeitgleich zu erledigen. Arbeitgeber suchen sogar gezielt nach Mitarbeitern, die von sich behaupten,...
von Dr. Rainer Mutschler | Aug 14, 2015 | Burnout, Psychische Gesundheit, Stress
Stress: Was ist das überhaupt? Alle reden von Stress – alle haben Stress. Von Kindesbeinen an kennen wir das Gefühl, unter Druck zu geraten, Hektik zu empfinden oder in Prüfungen aufgeregt zu sein. Doch was ist das eigentlich, was da mit uns passiert? Gibt es „guten“...
von Dr. Rainer Mutschler | Aug 7, 2015 | Burnout
James Bond in „Spectre“ – Ein neuer Fall fürs BioMedical Center! Haben Sie schon gehört? Der neue James Bond soll im November in die deutschen Kinos kommen! Und da steht eines schon fest, 007 wird wieder arg gefordert werden: Alle Bösewichte trachten nach seinem...
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