von Dr. Rainer Mutschler | Jul 18, 2016 | Darmgesundheit, Depression, Psychische Gesundheit
Was verbindet den Darm und das Hirn? Die faszinierende Darm-Hirn-Achse Bereits der griechische Arzt Hippokrates, geboren um 460 vor Christus behauptete: „Der menschliche Körper enthält vier Flüssigkeiten oder „Körpersäfte“ -Blut, Schleim, gelbe Galle und schwarze...
von Dr. Rainer Mutschler | Nov 23, 2015 | Darmgesundheit, Psychische Gesundheit
Ein gesunder Darm schützt das Gehirn der nächsten Generation Dass ein gesunder Darm für jeden Menschen von ungeheurer Wichtigkeit ist, davon haben wir schon öfter berichtet. Dass seine Bedeutung noch weit über die eigene Gesundheit hinausgeht, belegt eine aktuelle...
von Dr. Rainer Mutschler | Okt 23, 2015 | Darmgesundheit, Mikrobiom, Psychische Gesundheit
Können Darmbakterien Essstörungen verursachen? Darm-Mikroben als Verursacher für bakterielle Infektionen und Darmerkrankungen, aber auch deren Heilung, wurden hinreichend untersucht, bislang aber gab es keinerlei Untersuchungen in Bezug auf Essstörungen. Unsere...
von Dr. Rainer Mutschler | Okt 9, 2015 | Burnout, Psychische Gesundheit, Stress
Der gute Schlaf – das Lebenselixier Schlaf ist eine lebenswichtige Regenerationsquelle für jeden Menschen. Etwa acht Stunden Schlaf täglich sollte sich jeder Mensch gönnen. Doch leider meinen viele Menschen, sie kämen mit weniger Schlaf aus. Andere schlafen häufig...
von Dr. Rainer Mutschler | Sep 18, 2015 | Burnout, Psychische Gesundheit, Stress
Ist schlechte Stimmung ein Zeichen für Burnout? Ein Burnout macht sich unter anderem durch starke Reizbarkeit bemerkbar. Doch das ist ein Symptom, das auch sonst sehr verbreitet ist. Sind deswegen alle Reizbaren und Launischen Burn-out-Patienten? Dr. Rainer Mutschler...
von Dr. Rainer Mutschler | Sep 1, 2015 | Burnout, Psychische Gesundheit, Stress
Multitasking ist Murks Viele Menschen sind sehr stolz darauf, dass sie „multitaskingfähig“ sind. Sie preisen ihre Effektivität, wenn es Ihnen gelingt, mehrere Dinge zeitgleich zu erledigen. Arbeitgeber suchen sogar gezielt nach Mitarbeitern, die von sich behaupten,...
Neueste Kommentare