von Dr. Rainer Mutschler | Dez. 21, 2017 | Allgemein, Burnout
Burn-out – was genau ist das? Die Antwort auf diese Frage spaltet die Fachwelt. Burn-out ist keine klassische medizinische Diagnose. Der Begriff „burn out“ kommt aus dem Englischen und bedeutet übersetzt „ausbrennen“. Ausgebrannt, überfordert, erschöpft – so fühlte...
von Dr. Rainer Mutschler | Dez. 21, 2017 | Allgemein
Die Rolle von Selen für Ihre zelluläre Gesundheit und bei der Verhinderung von Krebserkrankungen Auf einen Blick : Auf zellulärer Ebene ist Selen ein wichtiger Bestandteil des Enzyms Glutathionperoxidase, das starke antioxidative Eigenschaften besitzt und sehr gute...
von Dr. Rainer Mutschler | Dez. 21, 2017 | Allgemein
Unterschätzen Sie das Elektrolyt Kalium nicht! Auf einen Blick: Kalium ist ein Mineral, das hilft, ein Gleichgewicht zwischen den chemischen und elektrochemischen Prozessen in Ihrem Körper zu halten. Eine gesunde Menge an Kalium in Ihrem Körper ist entscheidend, nicht...
von Dr. Rainer Mutschler | Dez. 21, 2017 | Allgemein
Magnesium spielt eine wesentliche Rolle bei der Verringerung von Entzündungen Magnesium spielt eine entscheidende Rolle für Ihre optimale Gesundheit, biologische Funktionen und die mitochondriale Gesundheit. Es gibt mehr als 3.750 Magnesium-Bindungsstellen in...
von Dr. Rainer Mutschler | Dez. 21, 2017 | Allgemein
Eine Ketogene Ernährung Schützt Sie vor Diabetes Eine wichtige Strategie, die eine Entstehung von Typ 2 Diabetes verhindern oder sogar umkehren kann, ist die Ernährungsketose, als eine Ernährung mit vielen guten ungesättigten Fetten, weniger Protein und ganz wenig...
von Dr. Rainer Mutschler | Dez. 21, 2017 | Allgemein
Jet Lag beeinträchtigt sowohl Ihre geistige als auch Ihre körperliche Leistung Jet-Lag tritt auf, wenn Reisen über verschiedene Zeitzonen Ihre innere Körperuhr stören; dies führt zu geistigen, emotionalen und körperlichen Symptomen wie Lethargie, Reizbarkeit,...
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