von Dr. Rainer Mutschler | Juni 1, 2015 | Burnout, Depression, Psychische Gesundheit, Stress
Kein Stress und keine Angst: Entspannen Sie sich! Angst ist ein Gefühl, das wir alle kennen. Sie wird durch die verschiedensten Auslöser hervorgerufen und kann eine Vielzahl von körperlichen Symptomen bewirken. Im Weiteren erhöht Angst das Risiko der rapiden Alterung...
von Dr. Rainer Mutschler | Mai 18, 2015 | Burnout
Burnout Forum Test: Welches Forum ist das Richtige für mich Immer mehr Menschen nutzen die Möglichkeit, sich in Burnout Foren anonym mit anderen Betroffenen auszutauschen und die eigene Situation, Probleme und Ängste mit anderen zu teilen. Doch kann man von...
von Dr. Rainer Mutschler | Mai 13, 2015 | Vitamin D
Vitamin D: Ausmaß der Mangelsituation Warum kann man dieses Vitamin nicht essen? Lediglich 5% unseres Bedarfes an Vitamin D kann über die Nahrung abgedeckt werden. Der Rest wird in der körpereigenen Synthese bereitgestellt. Nach Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft...
von Dr. Rainer Mutschler | Apr. 27, 2015 | Vitamin D
Epilepsie und Vitamin D-Mangel Fast die Hälfte der Menschen mit einer Epilepsie-Erkrankung weisen auch einen Vitamin D-Mangel auf. Trotz dieser allseits bekannten Tatsache ist in den letzten 40 Jahren nur eine einzige Studie veröffentlicht worden, die sich mit dem...
von Dr. Rainer Mutschler | Apr. 20, 2015 | Psychische Gesundheit, Vitamin D
Vitamin D seine Bedeutung für Nerven und Gehirn Lange Zeit beschränkte sich das Wissen über Vitamin D auf seine positive Wirkung auf Prozesse in Knochen und auf das Kalziumgleichgewicht in unserem Körper. Neuere Erkenntnisse zeigen jedoch auf, dass dem Vitamin D viel...
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