von Dr. Rainer Mutschler | März 14, 2015 | Ernährung
Emmer – die Wiederentdeckung einer alten Kulturpflanze Es gibt wahrscheinlich nur wenige Menschen, die von sich behaupten können, schon einmal ein Lebensmittel mit Emmer gegessen zu haben. Wahrscheinlich hören viele diesen Namen sogar zum ersten Mal. Doch bereits die...
von Dr. Rainer Mutschler | März 10, 2015 | Burnout
Hat mein Kollege Burnout? Anzeichen für Burnout Syndrom Haben Sie sich auch schon oft gefragt, ob Ihr Kollege am Arbeitsplatz unter dem Burnout-Syndrom leidet? Sie machen sich zu Recht Sorgen, denn das kommt tatsächlich viel häufiger vor als man denkt. Und leider...
von Dr. Rainer Mutschler | Feb. 13, 2015 | Burnout, chronische Erschöpfung CFS, Depression, Stress
Work-Life Balance und Burnout: die Unzertrennlichen Der Begriff Work-Life-Balance ist in aller Munde und steht für eine Balance zwischen Arbeit und Privatleben. Daher wird er oft im Zusammenhang mit einem Burnout oder einer großen Erschöpfung benutzt. Stimmt die...
von Dr. Rainer Mutschler | Feb. 5, 2015 | Burnout, Ernährung
Schauen Sie auf Ihren Teller, wenn Sie sich ausgebrannt fühlen Sie kämpfen jeden Morgen extrem gegen Ihre Müdigkeit, um überhaupt aufstehen zu können? Auch tagsüber sind Sie nicht richtig fit? Sie wünschen sich Urlaub und die Kraft früherer Zeiten zurück? Es gibt ein...
von Dr. Rainer Mutschler | Feb. 2, 2015 | Burnout
Schlafprobleme und Burnout Syndrom Sie kennen das nur zu gut: Sie sind todmüde, doch Sie drehen sich im Bett hin und her und finden keinen Schlaf. Ihre Gedanken kreisen: Was habe ich heute nicht geschafft? Was muss morgen alles erledigt werden? Der wichtige Termin am...
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