von Dr. Rainer Mutschler | Sep. 1, 2015 | Burnout, Psychische Gesundheit, Stress
Multitasking ist Murks Viele Menschen sind sehr stolz darauf, dass sie „multitaskingfähig“ sind. Sie preisen ihre Effektivität, wenn es Ihnen gelingt, mehrere Dinge zeitgleich zu erledigen. Arbeitgeber suchen sogar gezielt nach Mitarbeitern, die von sich behaupten,...
von Dr. Rainer Mutschler | Aug. 25, 2015 | Basenkur, Entgiftung, Ernährung
Basenfasten – Woche 2 Die erste Woche der Basenkur ist bereits vergangen und ich muss mir eingestehen, dass eine Umstellung auf Basenkost zwar das Verzichten auf viele gewohnte Lebensmittel wie Brot, Nudeln, Milchprodukte und Fleisch bedeutet, auf der anderen Seite...
von Dr. Rainer Mutschler | Aug. 18, 2015 | Basenkur, Entgiftung, Ernährung
Basenfasten – Woche 1 In diesem Artikel möchte ich mit euch meine Erfahrung mit Basenfasten teilen. Vorgenommen hatte ich es mir schon länger, aber der innere Schweinehund ließ doch keinen Tag als passend erscheinen. Ich finde Basenfasten eine tolle Methode den Körper...
von Dr. Rainer Mutschler | Aug. 14, 2015 | Burnout, Psychische Gesundheit, Stress
Stress: Was ist das überhaupt? Alle reden von Stress – alle haben Stress. Von Kindesbeinen an kennen wir das Gefühl, unter Druck zu geraten, Hektik zu empfinden oder in Prüfungen aufgeregt zu sein. Doch was ist das eigentlich, was da mit uns passiert? Gibt es „guten“...
von Dr. Rainer Mutschler | Aug. 7, 2015 | Burnout
James Bond in „Spectre“ – Ein neuer Fall fürs BioMedical Center! Haben Sie schon gehört? Der neue James Bond soll im November in die deutschen Kinos kommen! Und da steht eines schon fest, 007 wird wieder arg gefordert werden: Alle Bösewichte trachten nach seinem...
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